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오늘의 운동 4
종드1 1 2024-04-12 13:22   조회 : 345
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랫풀다운(매드 하이앤드 와이드그립)

80키로 8회

 

 

랫풀다운(매드 하이앤드 와이드 언더그립)

70키로 8회

 

 

 

 

 

 

시티드로우(원암)

80키로 9회

 

 

 

숄프머신

60키로 8회

 

숄프머신(패러럴)

60키로 5회

 

 

케이블 프론트 레이즈(부티빌더)

31키로 10회 

 

 

리어델토이드 머신

80키로 9회

 

버티컬레그레이즈

10회

 

 

오후에

마이마운틴

경사25 속도3 

25분

 

사이클

25분

 

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20240412132239_dP3mryFvPh.jpg

 

 

운동평가: 오늘 랫풀다운용 매드하이앤드 그립 새로 도착해서 써봄 ㅎㅎ

 

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트4
뉴에라 다른의견 0 추천 0

오 한번도 안써본 그립이네요

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종드1 다른의견 0 추천 0
네 ㅋㅋ 이번에 또 첫출시라.. 쓴분들 거의없으실듯 
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바이러스균 다른의견 0 추천 0

아주 좋아보이네요.

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종드1 다른의견 0 추천 0

다양하게 시킬 포인트가 많아져서 좋습니다 ㅎ

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