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오늘의 운동 6
종드1 2 2024-04-17 13:58   조회 : 415
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시덤숄

28키로 7회

 

 

 

 

밀프(스미스)

30키로 8회

 

 

 

비냉(스미스)

30키로 8회

 

 

사레레

10키로 10회

 

부티빌더 프론트케이블레이즈 

24키로 8회

 

 

 

리어델토이드 머신

75키로 10회

 

 

마이마운틴

경사25 속도3 25분

 

사이클

25분

 

 

운동평가: 오늘 두통이 살짝있엇지만 나름 열심히 마무리 

2 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트6
뉴에라 다른의견 0 추천 0

살짝이라 다행이네요

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종드1 다른의견 0 추천 0

약간 도질까 말까 정도 와리 가리입니다ㅜㅜ

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

종드님도.. 

아파도 상태봐가며 할수 있다싶으면

강행하시는군요.

저랑같으시군요.(자기합리화..)^^;;;

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종드1 다른의견 0 추천 0
사실 안하면 너무 억울합니다..ㅋㅋ
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바이러스균 다른의견 0 추천 0

저는 시덤숄 26kg 겨우 되네요 ㅋㅋㅋ

다 죽었습니다 ㅋㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋ다른게 괴물이셔서 괘안습니다
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