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목디스크 수술 받고 왔습니다 7
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목디스크인 건 약 2주전 느닷없이 일어나기 힘들정도로 통증이 심해서 동네 병원 내원해 ct촬영 후 진료 받아보니
진료의뢰서 써주면서 수술 당장 받아야할 것 같다고 햐주시더군요
그래서 부랴부랴 3차병원 4-5곳 다녀보며 mri추가 촬영 후 외래진료 받아보니 하나도 빠짐없이 당장 수술 일정 잡자고 할 때도
사실 고민했습니다
주변에서도 그렇고 온라인 상에서도 척추나 경추에는 되도록 칼을 대기보다 재활이나 시술 등으로 회복하는 게 최선이라는 의견이 지배적이라 그랬습니다
그러다 수술을 결심하게된 결정적인 계기는 진짜 무식해 보이겠지만 방사통만 있다가
하루아침에 팔 마비증상에 따른 운동 수행 능력 저하가 오니
주객이 전도 됐지만 사지 마비등의 건강 보다 운동을 평생 못할 것 같다는 불안감에 지체않고 수술 받았습니다.
디스크 전엔 풀업이나 머슬업도 즐겨하고 헬스도 5년 넘게 할 정도로 인생의 낙 비중에서 가장 큰 비중을 차지했는데
오늘 퇴원해서 재활 개념으로 간단한 유산소하다가 풀업을 다시해보니 1개도 못하는 모습을 보니 진짜 우울해 미쳐버리겠네요
목디스크 수술 후 근력 저하 회복되서 다시 운동 이전처럼 하시는 분들이 있다면 희망좀 주세요...
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뽐형사
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그래도 몸 좋으시니 다행인데 해당 부위 관련 무리가는 행동은 안하시는게 좋아요 뭐 목 운동 할거 없을거같긴 하지만요...
전 허리디스크 시술 받고나서 2년 지낫는데 윗몸 일으키기 이런 운동은 금하고
다른 무리.안가는 운동으로 하려 하네요 |
프으리카
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그쵸 그래서 향후 2개월 정도는 무리하거나 격정적인 운동은 지양하려고 합니다 다만 저 몸은 유지하기 힘들 것 같은 불안한 이유가 터진 디스크가 신경을 심하게 눌러서 저하된 근력이 이전처럼 회복이 안 될 수도 있다는 소견도 있어서 너무 우울합니다. |
calyx
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저도 요새 일자목? 에 의한 승모 통증과 팔다리 저림으로 고통받는터라 남 일 같지 않네요.
벤치 들다가 등이 움찔 거리는 느낌이 들면 정말 무섭더라구요. |
프으리카
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운동이 인생의 큰 비중을 차지하고 계시다면 오지랖일 수 있지만 금전적으로 여유가 되신다면 허리 목 mri찍어보시고 비용이 부담되시면 ct라도 찍어보는 걸 추천드립니다 승모 통증은 방사통일 수 있고, 저림이 마비와 근력저하로 이어질 수 있습니다. 참고로 이게 경추디스크 전조 증상입니다 |
뽐형사
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전 아예 하반신 한쪽 전체가 방사통왔어서 걷지를 못햇어요 이상 뛰는건 괜찮고..
허리 근육이 많아지면 디스크 터져도 그 근육으로 버텨서 통증이 덜 하다는데 그만큼 운동으로 해당 디스크도 안좋아지겟죠
그래도 목 쪽이시니 시간 경과하고 운동 하심이 좋을겁니다 전 1년 반 넘게 허리 복대 차고 다녓어요 |
프으리카
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목에 상하반신 신경이 이어져있어서
그간 자각은 못 했는데 수술 이후 오늘 2주만에 운전 해보니 우측 하반신도 저하가 왔습니다.. 디스크가 진짜 무서운 건지 이제야 알았습니다. 그간 고생 많으셨겠습니다 |
