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광교호수공원 이지 러닝 (12k) 8
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오늘 하루종일 비예보가 있어 새벽이 그나마 덜오겠다 싶어 나갔습니다
비가 살짝 뿌리는 정도라 달리기는 가능하나 하프 템포런은 어려울 것 같아 조깅 페이스로 달렸습니다
아침 8시기준 16도, 봄비라 맞아도 춥지 않고 바람도 세지않아서 바막없이 반팔 반바지 차림이었는데 시원하고 편한 주행이었습니다.
엔스3가 마일리지가 800k 넘어가니 이제 미드솔 폼 탄력이 좀 죽은 것 같아요 다음 러닝부터는미리 사놓은 엔돌핀 프로3와 교대로 신을 생각입니다
마치고 이 글을 쓰는 지금 빗줄기가 많이 거세졌네요 아침에 뛰길 잘한 것 같습니다
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8
제피로스m
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쿠션은 그렇다 쳐도 비오는날에 써코니는... 아웃솔 접지력이 신어줄만한 신발이 못되더라구요 엔스4,엔프4는 그래도 아웃솔돌기가 좀 많이 붙은거같긴하던데 그래봐야
아웃솔소재자체가 그놈이 그놈이라면 크게 기대가 되지는 않더라구요~~ 우중런!! 고생하셨습니다 |
초록종이
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| 엔스2 신을때 비오는날 접지력 안좋아서 트레일 러닝화로 바꿔봐도 젖은 나무데크에서는 장사가 없더라고요.. 엔스3는 그보단 나았는데... 한번 크게 넘어진적이 있어서 천천히 맘편히 달렸네요. 감사합니다! |
뫼비우스
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엔스3 유일한 단점이... ㅎ.. 그래도 엔스3를 800정도 신으신것만해도 대단하신거죠. 전.. 비 거의 그쳤지만.. 리커버리 취소하고.. 집에서 쉬네요. 비오면 한동안은 정신을 못차려요... 아.. 내일 출근인데.. 벌써부터 퇴근마렵네요.... ㅜㅜ |
초록종이
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엔스3가 장거리뛸때 발이 편한게 일단 제일 맘에 들었고, 또 지금은 좀 그렇지만 처음 신을때는 탄성도 나쁘지 않았어서 요러모로 잘 신었습니다. 윗쪽은 오늘도 비가 오네요.. 오후에 하프 뛸수 있을지... 좀 보고 있습니다. 운동생활에 비는 여러모로 지장이 되네요.... 감사합니다! |
쭈웁
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전주에 일이 있어서 내려 갔는데 9시간 걸렀습니다ㅋㅋ 그래도 아침에 뛰려고 초록종이님 뛰러 나가신 시간대에 나갔는데 비도 많이 오고 바람이 엄청나더라구요 포기했네요
엔스시리즈는 엔스2 부터 신어봤는데요 완전 아무것도 모르는 시절 엔스2 신고 눈 내린날 나갔다가 저승길 갈뻔해서 그뒤로는 눈이나 비내리는 날은 퓨마라인 신고 있습니다
536페이스 심박 126;; 진짜 조깅이시네요 존2; 저는 존2가 550~600정도 되서... 심장이 부럽습니다ㅋ 수고하셨습니다^^
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초록종이
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남쪽이 어제 비가 더 일찍 오기 시작했나 보네요. 오늘도 비가 계속 내려서 오늘은 실내런이나 해야겠습니다.
퓨마라인이 젓은 도로에 좋은가 보네요 다음 신발로 고려해 보겠습니다. 감사해요!
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최강귀염만두
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어제 여수는 올해들어 가장쎈바람이였네요 태풍온줄알았어요
미스트처럼 뿌리는 이슬비에 러닝은 할만하더라구요 좋은선택하셨네요 전 안경을써서 우중런할때 시야확보에는 어려움이매번있었네요 127심박이면 조깅수준이군요 부러운페이스와 심박입니다 고생하셨습니다
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