포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

오늘의 운동 2
종드1 2 2024-05-06 14:04   조회 : 429
KakaoTalk_20240506_124318211.mp4 (5793.8 KB)  다운받은 횟수: 0  [다운로드]KakaoTalk_20240506_124313754.mp4 (4727.7 KB)  다운받은 횟수: 0  [다운로드]KakaoTalk_20240506_125858611.mp4 (6111.6 KB)  다운받은 횟수: 0  [다운로드]KakaoTalk_20240506_133200615.mp4 (5678.4 KB)  다운받은 횟수: 0  [다운로드]

루마데드

130키로 7회

 

 

 

바벨로우(언더)

90키로 8회

 

 

시티드로우(투암)

90키로 8회

 

 

 

롱풀

80키로 8회

 

랫풀다운

80키로 8회

 

 

 

 

마이마운틴

경사25 속도3 

30분

 

운동평가: 식이조절 잘잡은지 4주차 돌입입니다 드디어 좀 끼이는 옷이 입어지네요 ㄷㄷ

2 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트2
바이러스균 다른의견 0 추천 0

고생하셨습니다.

여기는 헬스장이 쉬네요.

일하면서 오늘은 등 운동하는 날 생각하고 집에 와보니 대체 공휴일이었네요 ㅋㅋㅋ 아~

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
종드1 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋ 오늘 쉬는데 많더라구요 고생하셧습니다

* | 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.