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오늘의 운동 8
뉴에라 1 2024-05-21 16:46   조회 : 350

수영

강습 평영 찌르기 위주

헬스

사이클 30분

레그 익스텐션 8셋

스트레칭

컨디션 조절

 

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

전 컨디션 조절(강제)..

잘먹을껄..  하고 후회중이네요. ^^;;

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

역시

먹는게 중요합니다 ㅋㅋ

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메모와수첩 다른의견 0 추천 0
연습 많이 하셨으니 부담내려놓고 즐겁게 마무리 잘하셔야죠 ㅎㅎ 컨디션조절 화이팅!!
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

확실히 운동 덜하니까

컨디션이 괜찮네요 ㅋㅋ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0
컨디셜 조절을 하는 게 좋죠.

저는 잘자는 게 컨디션 조절인듯요.

고생하셨습니다.

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

운동 가볍게하고

술안마시니까 좀 살아납니다 ㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0

강습 ! 평형 찌르기!! 라는 무슨 게임 기술같네요 ㅋㅋ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

빠르게 찔러야돼요 ㅋㅋ

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