암환우지만 열심히 운동하고있어요
간식은 방울토마토 먹고있는데 달지는 않아요
발은 붓기가 다시 생겼어요
그러다보니 운동할때 불편할때가 있어요
그래도 만보를 향해 열심히 걸어요
런닝머신했다가 일반걷기했다가
수시로 걷기를 하고있어서 살이 찌지는 않네요
유산균은 아침에 생식을 한입 먹고 먹으면 효과가 좋은지 변비가 없네요
이번주부터는 더워서 선풍기를 틀고 운동하네요
더 자세한 이야기는 다음시리즈에 하겠습니다
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