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하루 팔굽혀펴기 20개씩 3세트라도 하면 바뀝니다 ⁶

[* 비회원 *]

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2024-06-04 23:53   조회 : 1792

파워링크광고등록안내

나이 들수록 운동과 멀어지는데

꼭 팔굽혀펴기 20개씩 3세트라도 하는게 중요하더라구요

이러다 보면 운동과 좀 가까워진다는..

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예아니오

슴허퓨 0 0

ㅇㅈ

2024-06-04 23:56 | 덧글

1. 댓글주소복사

깨밍 0 0

제가 그렇게 시작한지 1달 지났네요 !

2024-06-04 23:57 | 덧글

1. 댓글주소복사

[* 비회원 *] 0 0

멋지십니다!

2024-06-04 23:59 | 덧글

1. 댓글주소복사

막걸리포레버 0 1

푸쉬업바 꼭 쓰세요. 팔목 한번 꺽여서 강재 푸쉬업바 사용 중인데 가동범위 커지니 더 좋네요

2024-06-05 01:40 | 덧글

1. 댓글주소복사

spson 0 0

팔굽혀펴기 20회 x 3번   댓글쓰고 1번 했습니다!

2024-06-05 07:27 | 덧글

1. 댓글주소복사

부자되세요~! 0 0

저도 5세트씩 하려고 노력하고는 있습니다 ㅎㅎ

2024-06-05 07:48 | 덧글

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