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헬스가 60% 운동 40% 식단 맞나요? 5
 djdufucu 2024-06-07 15:58   조회 : 643

헬스가 60% 운동 40% 식단 맞나요?

 

식단을 안하면 아무리 열심히 운동해도 별 효과 없다는데 맞나요 

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바닐라라땡 다른의견 0 추천 0

헬스가 60 운동 40 은 오타죠??  

식단이 90 이 넘을거같네요. 

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대전주형 다른의견 0 추천 0

식단90요

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

식단 90

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Taltlal123 다른의견 0 추천 0

어느지점에서 어떤 목표까지 가느냐에 따라 다릅니다. 단순 살빼는게 목적이면 식단 80~90 운동 10~20으로 생각이 되네요

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평생쇠질하자 다른의견 0 추천 0

식단 90

어 왜케 살이찌지?

정답은 많이 먹어서 ㅠㅠ

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