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오늘의 운동 6
뉴에라 2 2024-06-11 12:09   조회 : 356

수영 강습

핀

자킥 25 2개

배킥 25 2개

접킥 25 2개

한팔 접영 25 2개

양팔 접영 25 10개

선생님 겁나 스파르타 ㄷㄷ

헬스

사이클 5분

레그 익스텐션 7셋

레그 프레스 5셋

복근

스트레칭

빡셈 ㄷㄷ

 

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종드1 다른의견 0 추천 0
스파르타인이 한국에..!
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

겁나빡셉니다 ㅋㅋ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

스파르타! 수영도 대보식으로 ㅋㅋㅋ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

그냥 일단 출발이에요 ㅋㅋ

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spson 다른의견 0 추천 0
체계적으로 운동하시는 모습에서 배울 점이 많네요. 화이팅!
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

그냥 운동만 오래했지

체계적으로는 잘 안합니다 ㅋㅋ

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