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기온이 엄청나네요..ㅠㅠ
다음주는 좀 낮아진다하니 다행이긴 한데 조금만 뛰어도 땀이 엄청 나네요
이럴 때 일수록 수분섭취 잘하셔서 건강한 생활하시기 바라요~
언제즘이면 가볍게 4km를 뛸 수 있을지..늘 막판에 퍼지네요ㅠ
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