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5km 소소한 tt 4
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갈길 머네요 ㅎㅎ 시원해지면 좀 나을까요
10월말 동네 10km 대회 55분대가 목표입니다 ㅎㅎ
10월말이면 뛴지 거의 1년인데 그정도면 재능충분들은 풀코스 서브4하던데 부럽긴하네요!
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제피로스m
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러닝을 시작하는 기본베이스가 다 다르니깐요~~ 부상을 한번 겪어보니.. 부상을 안당하는게 실력향상의 지름길인거같아요 몸상태 복구하는데만 몇달을 날려먹으니... 여름동안 부지런히 뛰시면 10월에 좋은기록 나올거에요 |
