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새벽 이랑 밤..에 조깅뛰는데 땀띠? 4
내안의사랑 2024-07-08 20:23   조회 : 430


안녕하세요 새벽에는 자전거로30분 이동

 

낮은산 30분정도 올라서..산속체력단련실에서 30분운동

다시.복귀

 

밤에는 자전거로 강까지 이동 9시쯤 강따라 10km정도 조깅 ...

다시 복귀.

 

이걸 매일하고있는데.

문제는 그전까지는 땀띠가 팔뚝에 몇개 나서 간질간질 그러다 사라지고

허벅지에 또 몇개 나더니 시간지나니 사라지고

 

어저께 뛰고 오늘보니

\정각이 다리 정각이 쪽에 위아래로 작은 좁쌀처럼 빨간게 많이알라와서 간질간질 하네요

이것도 땀띠인듯한데....워낙 요즘 습도 높고 .더워서 정말 운동하면 위아래 옷은 다젖는듯한.ㅜㅜ 

오히려보니 옷이닿는부분은 땀띠가 안나는데 노출된부분은 땀띠가 나는듯하네요

 

혹시 땀띠 안나시는지 이거 좀 줄일수 있는 방법없나요.....

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

땀이 피부에 오래 남으면..

땀샘이 막히면서 염증이 생기는게

땀띠여서..

흡습속건 재질의 스포츠 의류들을

사용해보시면 좋으실겁니다.

다리쪽에 종아리 슬리브 같은 제품들

써보시는게 좋구요.

피부과 가시면 연고주는데.. 효과직빵...

이긴하죠.

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내안의사랑 다른의견 0 추천 0
아..오히려 땀띠나는부분은 노출되게 입었는데 땀때문에 이게 더 안좋군요

쿨론소재같은 옷으로 땀흡수 건조시켜주는게 더 좋군요 ..

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ppoppi 다른의견 0 추천 0
전 가슴팍에 땀띠 났습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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내안의사랑 다른의견 0 추천 0
오우 가슴골에 땀이 많이 차긴하죠 위추
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