포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

오늘의 운동 6
종드1 2 2024-07-11 13:50   조회 : 262

마이마운틴

경사30 속도3

30분

 

사이클

20분

 

 

운동평가: 오늘은 웨이트할시간이 읍네요 ㄷㄷ

 

어제는 만보걷기했엇습니다 ㄷㄷ

 

2 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트6
바이러스균 다른의견 0 추천 0

유산소만 하셔도 되죠 ㅎㅅㅎ

고생하셨습니다.

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
종드1 다른의견 0 추천 0
이상하게 복통도 있고 ㅋㅋ 뭔가 좀 애매하네요 
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뫼비우스 다른의견 0 추천 0

전...야근하고 이것저것 처리할게 많아서..

오전에 조금이라도 잤어야하는데

이제 집에 왔네요. 

내일 운동 어떻하나... 걱정이...

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
종드1 다른의견 0 추천 0
ㅎㅎ 전내일도 운동못할거같은 뭔가 느낌적인 느낌이.. 
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뉴에라 다른의견 0 추천 0

만보는 가끔 강아지 산책할때나 ㅋㅋ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
종드1 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋㅋ전 다리가 뻐끈하네요 ㅋㅋㅋㅋ
* | 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.