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간식 느낌, 단백질 할장량 채우기 용으로 프로틴 vs 닭다리살 2
온실속의잡초 2024-08-06 11:42   조회 : 466

끼니 사이에 단백질 급원용으로 고민중입니다

 

프로틴

4.54키로 18만원선에

들고 다니기 편하고

먹기 편한데

 

닭다리살 무뼈 정육

냉동으로 2키로에 만원 안하는 가성비에

해동하고 삶고 소분해야하고

들고 다니기 쉽지 않지만

가루보다 생물이니 영양적으로

더 좋지 않을까 하는 막연한 생각이 듭니다

 

강도 높은 다이어트를 하진 않고 있어서

굳이 닭가슴살 아닌

지방 좀 있고 먹기 편한 닭다리살 생각했습니다

 

뭐가 좋을까요?

 

  • 종료 (~ 2024.08.07 11:00)
  • 4명 참여
  • 단백질
  • 프로틴
    0표 (0%)
  • 닭다리살
    4표 (100%)
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성진이예요 다른의견 0 추천 0
드실수있는 환경만 된다면 "무조건" 닭다리살이 좋습니다

근데 껍질제거하고 생각보다 손이 많이 갈텐데.. 도시락 챙기는게 진짜 힘들어요

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미노스700 다른의견 0 추천 0
가루가 신체에 안좋은

영향이 있으니 잘 알아보고 드세요

절대 권장 안함.

육고기 추천함

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