ÆÄ¿ö¸µÅ©±¤°íµî·Ï¾È³»
¹öÇÇ burpee 1¾ï ÿ¸°Áö (694000/100000000)https://www.youtube.com/live/qZ26WZ...
´Ù¸¥ÀÇ°ßÀ» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì °Ô½Ã±Û ÀÛ¼ºÀÚ¿Í ´Ù¸¥ÀÇ°ß »ç¿ëÇÑ È¸¿ø´Ô ¸ðµÎ -1-2-3Á¡À» ¹Þ°ÔµË´Ï´Ù.
¸Å¹ø ¾óÇÍ Á¦¸ñ¸¸ºÃ´Âµ¥.
ÀÇÁö°¡ ´ë´ÜÇϽó׿ä!
½º½º·Î ¹Ý¼ºÇÏ°í °©´Ï´Ù!
°Ç°Çϼ¼¿ä!
ÈÀÌÆÃÀÔ´Ï´Ù! ¾ÆÀÚ¾ÆÀÚ!
¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.