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트레드밀 러닝 (8k) + 주말 제주 여행 사진 6
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오늘은 전력주하는 날입니다.
8k를 어떻게든 뛰어보자는 생각으로 달려봤습니다.
막판에 도저히 페이스 유지가 안되어 다운한 구간이 있었지만 목표는 채웠네요.
신발은 EP2, 체감상도는 7/10 입니다
주말에는 제주도 한라산 등반 여행을 다녀왔습니다.
사진 몇장 올려봐요~
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쭈웁
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와 날씨가 정말 화창하네요 요즘 우울한 일이 좀 있는데...이쁜사진 감사합니다 초록종이님은 속도 빠른걸 즐기시는듯.. 심장이 터질듯한ㅋ 수고하셨습니다^^ |
초록종이
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사진 잘 보셨다니 저도 좋네요 ^^
전력주만 뛰는 건 아니에요.. 심장 기강잡기 위해서 가끔 뛰어주고.. 대부분 템포런이나 이지런 위주에요 ㅎ 감사합니다! |
