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오늘의 운동 8
종드님 3 2024-08-29 11:35   조회 : 267
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시덤숄

28키로 6회

 

 

 

숄프머신

50키로 8회

 

사레레

10키로 12회

 

케이블 원암 사레레(부티빌더)

1칸 12회

 

 

리어델토이드 머신

75키로 10회

 

마이마운틴

경사25 속도3 30분

 

사이클

20분

 

운동평가: 와... 에어컨 없으니..진짜 죽을거같...ㅠㅠ 회원들 다 쉬게했습니다..후 

3 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트8
뉴에라 다른의견 0 추천 0

에어컨 틀어도 땀 장난아닌데

난리나것네요 ㄷㄷ

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종드님 다른의견 0 추천 0
ㅠㅠ죽을맛입니다
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바이러스균 다른의견 0 추천 0

에어컨 하나로 손해가 이만저만이 아니겠네요.

저희 집 에어컨도 가스가 다 빠졌나 다시 덥네요.

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종드님 다른의견 0 추천 0
오늘 다행히 기사님이 근처오시다가 해주셔서 잘마무리 됬습니다 ㅠ.ㅠ 휴
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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

에어컨은.. 신의축복이죠.ㅎ..

전 코로나인것같네요.

일주일은 쉴듯합니다. ^^;;

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종드님 다른의견 0 추천 0

아이고 ㅜㅠ 고생이시겠네요 얼른 쾌차하시길

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2014년4월11일 다른의견 0 추천 0
종드님 오랜만에 뵙는거 같네요? 득근!

 

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종드님 다른의견 0 추천 0

어라 전 매일 글 쓰고 있엇.. ㅋㅋ

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