오랜만에 다시 헬스를 시작중에 있는데
이두 운동 바벨컬 할때 궁금한 점이 있습니다.
크게 보면 팔꿈치를 몸통 중앙에 위치하고 시작하는 방법과
팔꿈치를 뭄통 뒤쪽으로 조금 밀어서 시작 위치를 잡는 방법이 있던데
보통 팔꿈치 위치를 어디에 놓고 시작하는 방법을 많이 쓸까요?
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