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종아리 근육 파열 8
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저번주 동네에서 풋살하다 종아리근육파열이 됐습니다.ㅠ
위치는 왼쪽종아리에 중상단부 안쪽인데 비복근이라고 하는곳 같아요.
병원갔더니 초음파로 보고는 1.2센티정도 파열됐는데 피도 안고여있고 주사도 안맞아도 될정도 인것 같다고 깁스만 한달정도 하라네요.
약만 붓기빠지는약 일주일치 받아왔구요.
슬픈건 다 나아도 원래 능력치의 85~90프로밖에 힘이 안나올거라네요ㅠ
지금 다친지 한 10일 정도 됐는데 여전히 걸을때 아프네요. 회복이 늦는건지..
다행히 왼발이라 차로 회사는 출근중인데 어떤 선배가 지나가다 근육영양제 하나 챙겨먹어라하는데 괜찮을까 싶더라고요.
혹시 근육파열때 좋은 영양제 있나요?
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꽃님이님
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| 비슷한 부위 파열됐는데, 거의 10년 지나도 약간 불편함 느껴질때 있습니다. 반대로 말하면 일상에서 의식될 때가 적지만, 꽤 오랜시간이 필요합니다. |
간정남
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오래걸리는군요ㅠ 오른쪽은 허벅지 햄스트링 다친적있었는데 그때는 주사도 맞고 충격파니 이것저것 했거든요. 이번엔 다른 병원이긴한데 아무것도 안하니 좀 불안하네요. |
간정남
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와.. 어제 한의원가서 침맞았는데 엄청 좋아진거같아요. 계속 땡땡 부어있었는데 붓기도 많이 빠지고 통증도 줄었네요. 곧 나을것 같다는 생각이 듭니다. 약간 불편하긴하지만 깁스도 풀고다닐수 있을정도네요. |
헬스해스
