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웨이트 트레이닝 3
 집에서풀업 2024-09-30 10:10   조회 : 306

어제 가슴 운동을  해서

 

오늘 가슴에  근육통이 왔습니다

 

오늘  푸쉬업  해도 될까요 아님 쉴까요?

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