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[-15kg] 개천절 새벽운동 ㅣ 오니지 러닝벨트 실착 적응완료 1
헬스해스 2024-10-03 07:39   조회 : 532
IMG_5818.JPG (681.8 KB)IMG_5817.JPG (1286.1 KB) More files(8)...

 

 

오늘은 다니는 체육센터 헬스장 개천절 휴관일

 

새벽 6:00 둔치 조깅으로 운동을 바꿈

 

 

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새벽하늘이 정말 예뻤습니다.

 

아침시장에서 만난 잉어빵 ㅎ

 

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오니지 러닝벨트 완벽적응

 

 

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뛰다가 더울 때는 바람막이를 허리에 :)

 

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새벽공기가 차서 다음에는 장갑을 챙기기로!

 

마무리는 늘 그렇듯 스쿼트 50 으로 마무리!

 

 

 

 

 

오운완!!!

 

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운동하니 아~~~~ 좋다!!!

 

 

 

 

 

 

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다음 새벽러닝 때는 "장갑" 꼭 챙기기 : 손이 차더라
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