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헬스는 정신력 이군요 4
스틱22 2024-11-06 12:53   조회 : 476

얼마전 부터 헬스를 시작 했는데 이걸 꾸준히 한다는게 참 쉽지ㅠ않네요

 

금연처럼 정신력 싸움 같습니다...

 

귀찮은데 오늘은 쉴까 싶으신 분들 어떻게 극복 하시나요?

 

멘탈관리도 병행해야 하네요 ㅋ

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외않되 다른의견 0 추천 1
발상의 전환이 필요합니다.

운동하러간다 x

-> 에이 귀찮은데 낼 해야겠다

씻으러 간다 o

-> 씻으러 온 김에 30분이라도 운동할까?

 

... 7년 주 6일 다닌 저만의 팁입니다 ㅋㅋ

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헬스해스 다른의견 0 추천 0
한 수 제대로 배웠습니다 ^^ 멋진 발상의 전환입니다.

맞아요. 씻으러! ㅎㅎㅎ

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궁구미22 다른의견 0 추천 0
저는 헬스하고 집에서 씼는데 그래서 자꾸 빠지는거였군요ㅋㅋ
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헬스해스 다른의견 0 추천 0

@궁구미22 저 댓글 덕분에 다시 헬스장에 씻으러

나왔습니다 ㅋㅋ 

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