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공복혈당이 81까지 내려왔네요 4
정기대 2024-11-08 18:26   조회 : 428

몇달 전만 해도 105까지 올라갔다가

 

오늘 아침에 재니까 81이 나오더군요

 

잘못 나왔나? 싶어서

손 씻고 다시 재보니 82가 나오더군요


몇개월간 열심히 운동한 효과가 있었던거 같습니다

 

방심하지 말고 꾸준하게 운동하면

 

이제 혈압, 혈당 모두 정상으로 계속 유지할 수 있을거 같습니다

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gusp 다른의견 0 추천 0

오... 관리 잘하셨네요

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수아니 다른의견 0 추천 0
관리 잘하셨네요 
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궁구미22 다른의견 0 추천 0
무슨 운동하시나요? 공복 혈당이 높은 편이라서 궁금하네요
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정기대 다른의견 0 추천 0
6개월 정도 빨리걷기, 달리기, 계단오르기 위주로 했습니다
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