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오늘의 운동 4
뉴에라 1 2024-11-13 06:11   조회 : 378

어제 자유수영

골고루

사람 없을때 배영 대쉬 몇개

오늘 헬스

사이클 10분

인클라인 해머 프레스 8셋

펙덱 플라이 4셋

체스트 프레스 5셋

머신 딥 5셋

인클라인 푸쉬업 3셋

복근 앤 스트레칭

최적의 식단 찾음

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트4
종드님 다른의견 0 추천 0
오...저도 최적을..대신...
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

괜찮읍니다 ㅋㅋ

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0
전 최애를 찾아야함요.

입맛이 너무 떨어지고 있어서.. ^^;;;

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

몸보신 가시죠 크크

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