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머신 질문드립니다 2
리오권 2024-11-24 10:35   조회 : 417
IMG_1750.jpeg (332.9 KB)

 

20241124103337_6YmkvxOOhq.jpeg

 

이렇게 사선으로 된 머신에서 스쿼트 방향이 어떻게 되나요?

 

저는 거울방향을 보고 운동하고 있었는데 

 

몸 좋은분이 스쿼트 방향이 반대다 이 머신은 반대방향으로

 

스쿼트해야한다고 하고 가셔서 질뮨드려봅니다

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치킨모기조아 다른의견 0 추천 0
바를 거를 방향을 보니 님이 반대로 하고 계신게 맞는 거 같아요~
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리오권 다른의견 0 추천 1
네 답변감사합니다 저는 아직 헬린이라 거울쪽으로 세팅을 해둬서 당연히 그쪽이 정방향인줄 알았어요 ㅎㅎ 한 몇주 거울 방향으로 했더니 좀전에가서 반대방향으로 해보니 자세가 어색하니 영 안되더라구요 ㅠ 적응좀 해야겠네요
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