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오늘의 운동 4
종드님 2024-12-05 09:54   조회 : 212
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시티드 밀리터리프레스 

55키로 8회

 

 

 

비하인드 넥프레스

45키로 8회

 

 

 

프론트 바벨레이즈

25키로 9회

 

사레레(원암케이블)

10키로 12회

 

 

 

 

 

리어델토이드 머신

80키로 9회

 

행잉레그레이즈

10회

 

마이마운틴

경사25 속도3

35분

 

사이클

25분


운동평가: 날씨가 추운데 안추운거보니 지방이 많이껴있군요... 

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

부산은 그래도 영상이군요 ㄷㄷ

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종드님 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋㅋ 그래도 춥긴 한데 제기준은 ㅠㅠ 
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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

ㅎㅎ 부산내려왔다가 급히 올라가는중입니다

부산은 공기가 좋군요. ㅎㅎ.. ^^

근데 바람은 정상이 아님요..

여기서 뛰다간 날라가겠는데요.

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종드님 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋ 날씨 자체는 추운데 이상한 똥바람이 있죠 ㅎ 부산왓다가셧군요

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