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- 5. 다이어트 5번째이야기
- 4. 다이어트 4번째 이야기
- 3. 다이어트 3번째 이야기
- 2. 다이어트 2번째 이야기
- 1. 1년동안 19kg 빠졌습니다
파워링크등록안내
이번주는 75.4kg이 나왔습니다
이번주에 76.9kg까지 올라갔다가 75.4kg으로 내려왔네요
역시 살 빼는것이 어렵네요
춥다보니 실내에서도 기모셔츠를 입고 운동합니다
간식은 뻥튀기랑 깨강정입니다
겨울이다보니 미역국을 먹는 날도 늘었습니다
영양제는 새벽에 배고플때 먹습니다
물은 하루에 3리터를 먹고있습니다
물을 많이 먹는 덕분인지 변비가 없네요
이제는 다리가 가벼워져서 매일 가볍게 만보를 걷고있습니다
다음달 검사하러 병원가야하는데 정치때문에 혼란스러워서
병원 가는날이 걱정이 되네요
더 자세한 이야기는 다음 시리즈에 하겠습니다
저는 익명게시글과 익명댓글과 서명언급을 싫어해요
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