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오늘의 운동 2
종드님 2024-12-09 13:12   조회 : 230
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루마데드

130키로 8회

 

 

 

티바로우

50키로 9회

 

 

풀업(패러럴)

7회

 

롱풀

80키로 8회

 

랫풀다운

80키로 8회

 

 케이블 풀오버

60파운드 9회

 

싯업

10회

 

 

마이마운틴

경사25 속도3

35분

 

사이클 

25분

 

운동평가: 두통이 있어서 운동을 빨리하고싶었습니다 ㄷㄷ

 

좀났네유 ㄷㄷ 

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

운동으로 두통치유 ㄷㄷ

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종드님 다른의견 0 추천 0

운동만능설 ㄷ

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