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60키로 10회
이너타이
50키로 10회
풀스퀏
80키로 7회
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풀가동 200키로 8회
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160키로 15회
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105파운드 9회
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60파운드 9회
싯업
10회
운동평가: 오후에 가슴운동+유산소 예정
체중이 내려가는게 좀 느껴지는 느낌 입니다
12월은 89.9 한번 가봐야겠..
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짜잔~ 살아돌아왔습니다. ^^v
웰컴이십니다 ㅎㅎㅎ
헬쓱해지셨습니다 ㅋㅋ
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
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