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벤치할 때 ²

샘네이선

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2024-12-20 18:46   조회 : 338

파워링크광고등록안내

저중량으로 많은 횟수 하는게 좋나요

아니면

고중량으로 적은 횟수 하는게 좋나요?

팔뚝 키우려합니다

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예아니오

삼색볼팬 0 0

근육증진은 고중량하셔야죠

2024-12-20 18:48 | 덧글

1. 댓글주소복사

007_노타임투다이 0 0

팔뚝 키우려면 팔운동을 하세요

2024-12-20 18:53 | 덧글

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