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제주시 용담 해안도로 지속주 10k 10
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집으로 돌아가는 날이라 새벽일찍 뛰고 왔습니다.
코스는 도두봉에서 출발해서 무지개해안도로를 지나 용두암을 찍고 다시 도두봉으로 돌아오는 코스입니다.
아직 동이 트기전이긴해도 길이 잘되어 있고 유도등도 촘촘히 설치되어 있어 안심하고 달릴 수 있었습니다.
새벽 5시, 기온 7도에 바람없는 날씨였고 반팔 바막에 긴츄리닝 바지차림이었습니다 신발은 엔돌핀 스피드3입니다
체감 운동 강도는 6/10입니다.
P.S. 제주 여행와있는 동안 큰 참사가 있었네요 ㅠ. 무안 제주항공 사고 희생자분들과 유가족분들을 진심으로 애도합니다.
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국난의 시기네요 ㅠ 참고로 용담 해안도로는 일출시간에 뛰면 좋아요 (겨울엔 7시 쯤) 바다와 하늘이 온통 새빨갛게 물들면서 해가뜨는게 장관이거든요. 저는 비행기 시간때문에 일찍 뛰어서 이번엔 못 봤네요. 감사합니다 |
마운틴하드웨어
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제주도에서 뛰어본데가 별로 없긴하지만...아직 안뛰어 보셨으면 용담 해안도로 강추입니다! 제주도, 겨울에 따뜻하고 산이며 바다며 가까이 있는 좋은 곳에 사시에요. 떠나올때 아쉽네요.. 감사합니다. 겨울인데 건강하게 운동하세요! |