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고도비만 탈출기(현재 진행중 기록한지 30 일차 성적표)
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1파워링크등록안내
위 인바디는 기록시작한 시점이고
다이어트 시작시기는 11.25일 94.7kg로
시작했습니다
이러다 100찍겠다 싶어서 시작했습니다
유행타는 다이어트법 말고 정공법으로
진행 중입니다.
목표는 근육량 유지 또는 상승
체지방 감소입니다
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