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한쪽 허벅지만 더 두꺼울 시? ¹

너와나들이

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2025-03-01 12:54   조회 : 346

파워링크광고등록안내

안녕하세요.

40세 오른잡이 남성입니다.

왼쪽 허벅지만 튼실해서

줄자로 재어봤더니,

왼쪽 허벅지 둘레는 52cm

오른쪽 허벅지 둘레 49cm 나오네요.

둘레가 작은 오른쪽 위주로 운동하면 될까요?

 

가령,

자전거 패달 돌릴 때,

->오른쪽에 힘 주고 돌리기.

레그 익스텐션할시,

->오른쪽에 힘 좀 더 주기

이렇게 하면 발란스가 맞춰질까용;;;;

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예아니오

성진이예요 0 0

사람은 원래 대칭이 아니라 조금씩 다른게 정상이예요 단순 근육사이즈 차이라면 무시하시고 운동하시면되구 골반이나 관절이 비대칭이면 신경쓰셔야합니당 1인치 차이면 좀 크게 나긴하네요

2025-03-03 00:03 | 덧글

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