포럼 >
건강/헬스
▼▲
>
분류
▼▲
케틀벨로만 몸 만든 형님들 있나요? 4
북마크
주소복사
공유하기파워링크등록안내
헬스만 꾸준히 하다가, 이거 허리 아직나면 나만 개고생일 것 같아서
(자세 문제, 중량 문제 논 외로, 한번의 실수로 허리 부상 리스크 큰 것 맞다고 보니, 이건 답변 제한부탁드려요)
풀 푸 딥 불스스 행레레 케틀벨스윙로 하고 있는데요,
케틀벨 추가로 사려면 운동 가지수를 좀 늘리고 싶은데요,
케틀벨로 몸 만든 형님들 있으면 후기좀 부탁드립니다.
(only 케틀벨은 아니고, 풀 푸 딥 불스스 행레레는 계속 할거에요)
0
추천하기
다른의견
0
|
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
4
왜사세요
DG파파
포럼 >
건강/헬스
▼▲
>
분류
▼▲
파워링크등록안내
-
강직성척추염 디딜때 혹은 다리 들때 빠지는 통증 포도막염 1
| 
199
[일반] 패널트킥
-
버피 801000개 완료
| 129
[운동일지] 버피빌런
-
오늘의 운동 1
| 64
1
[운동일지] 바이러스균
-
오늘의 10k 인터벌 러닝 7
| 1703
[운동일지] 최강귀염만두
-
250311 4주차 풀데이
| 48
[운동일지] 내일은뭐할꼬
-
오늘의운동
| 65
[일반] 부르마사
-
하체두께 레그익스텐션 컬만 가지고도 가능한가요? 3
| 133
[일반] 맨인블랙
-
오늘의운동(트레드밀21km) 2
| 134
[운동일지] 뫼비우스
-
오늘의 운동 4
| 1021
[운동일지] 종드님
-
오늘의 운동
| 69
[운동일지] 비봡
-
호카 내구성은 별로인듯? 8
| 351
[일반] 낸비
-
오늘의 운동 4
| 2341
[운동일지] 뉴에라
-
오늘의운동
| 120
[운동일지] 희소카
-
동마대비 테이퍼링과 디로딩 6
| 922
[운동일지] 제피로스m
-
실내자전거 선택 좀 도와주세용
| 231
[일반] 세상은아름다워요
1
/ 8568
