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오늘의 운동 6
종드님 1 2025-03-06 13:40   조회 : 302
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라잉트

28키로 6회

 

 

 

부티빌더 라잉트

44키로 7회

 

 

케이블 트라이셉스 푸쉬다운(갈매기)

100파운드 7회

 

 케이블 트라이셉스 익스텐션(갈매기)

80파운드 7회

 

부티빌더 케이블컬

37키로 8회

 

 

 

레그레이즈

8회

 

 

운동평가: 오늘은 수업10타임이라.. .. 어거지로 운동완  

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
꼬꼬마메시 다른의견 0 추천 0
멋집니다 오늘도 화이팅입니다.
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종드님 다른의견 0 추천 0
감사합니다^^ 오늘 되게 빡시네요 ㄷㄷ
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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

헉... 10타임이면..

식사타임도 안나오셨을듯... ㅇ.ㅇ

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종드님 다른의견 0 추천 0
밥은 먹었습니다..ㅋㅋ 대신 운동을 제대로못했네요 ㅠㅠ 
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알통공장_ 다른의견 0 추천 0
형님 꾸준하시네요 ㄷㄷㄷ 
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종드님 다른의견 0 추천 0

그거만 잘하죠 ㅎ

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