포럼 >
건강/헬스
▼▲
>
분류
▼▲
산책용으로 러닝화는 별로인가요? 5
북마크
주소복사
공유하기
신고하기
사용자신고안녕하세요.
20만 원 내외 인기있는 러닝화 경우,
러닝이 아닌,
걷기용(동네 산책용)으로는 별로일까요?
용도에 맞게 신어야 한다는 글을 봐서요.
감사합니다.
0
추천하기
다른의견
0
|
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
5
뫼비우스
0
0
|
러닝과 워킹은 많이 달라요. 워킹은 두발이 땅에 닿아있는 상황에서 간헐적으로 한발이 땅에 떨어진다면 러닝은 두발이 땅에 떨어진 상황에서 간헐적으로 한발이 땅에 닿아요. 다르게 말하면 워킹은 밸런스 이동(한발서기)이고, 러닝은 외다리 점프인 셈이죠.
그래서 러닝화는 충격흡수가 잘되면서 충격을 추진력으로 전환시켜주는게 베스트구요. 워킹화는 몸의 균형을 잡는데 도움이 되어야합니다.
그러니 좋은 워킹화는 대부분 밑창이 단단하면서 뒷축에서 미드 끝부분까지 편편하고, 앞볼이 부드러워요. 그러면서 균형유지를 위한 아치서포트가 되어있는 신발이겠죠.
|
