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오늘의 운동 4
종드님
2 2025-06-02 09:32   조회 : 210
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루마데드

100키로 9회

130키로 9회

 

 

 

 

 

바벨로우

90키로 9회

 

 

브라보 티바로우

110파운드 9회

 

 

랫풀다운

75키로 9회

 

 

 

 

 

케이블 암풀다운

70파운드 10회

 

행잉레그레이즈 

10회

 

 

마이마운틴

경사25 속도3

40분

 

사이클

20분

 

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운동평가: 평일 조절 빡시게! 

 

 

 

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꼬꼬마메시 다른의견 0 추천 0
좋습니다!!
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종드님 다른의견 0 추천 0

좋은 월요일 입니다! ㅎ

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

퐁당퐁당이라고 오늘 연차내고 쉬시는분 많던데..

내일 선거날인데.. 쉬지는 못하시겠네요.

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종드님 다른의견 0 추천 0
저도 이번주는 그냥 다 풀운영합니다..ㅋ 단축은 좀하지만요 
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