사레레머신 리버스팩덱 3세트
스미스ohp 탑 110kg 8회 백오프 90kg 11회
파나타 숄더 40 50 50kg
사레레 업라이트로우 3세트
인클라인 덤벨 35kg 3세트 정자세론 30이 맞음
파나타 플라이 10kg 3세트
해머 아이소 벤치 20kg 3세트
다른의견을 사용할 경우 게시글 작성자와 다른의견 사용한 회원님 모두 -1-2-3점을 받게됩니다.
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
파워링크광고등록안내
0