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사람 몸 아작내는 자세.jpg 40
ablanca
12 2025-06-09 07:43   조회 : 36711
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12 추천하기 다른의견 0 |
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사과가쿵했쪄
| 다른의견12
지금 자세 바꾸신 분들 추천 ㅜㅜ
사과가쿵했쪄 다른의견 12 추천 28

지금 자세 바꾸신 분들 추천 ㅜㅜ

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오퉤식 다른의견 0 추천 0

안바꿔서 반대 ㅈㅅ ㅠ

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60대들이선동당하는곳 다른의견 0 추천 0

2번은 최고의 신전자세아닌가요?

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헬리 다른의견 0 추천 1

추천구걸좀 그만하세요

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책속에괴물이있어 다른의견 0 추천 0

근데 왜 올바른 자세가 제일 힘든걸까요 ㅠ

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오함마의현인 다른의견 0 추천 1
근육이 약해져서요 바벨로우라는 운동법이 있어요 무게 다 필요 없고 집에서 봉있으시면 한번 제대로 해보세요 가슴피면서요 더도 덜도 5번만 해보시면 아 나의 등의 중간에 근육이 1도 없구나 하는 것을 느끼실껍니다. 
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[Io] 다른의견 0 추천 1

근육이 부담해야 할 부분을 뼈에게 떠 넘겨서라고

들었습니다. 골격에 하중이 실리는 만큼 문제가 생기고

하중이 줄어든 근육은 편해지기 때문에 몸 망가지는

자세들이 편하다고

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그깟곰놀이 다른의견 0 추천 5

근육이 편하려고 뼈와 관절에게 의탁해서요.

그래서 근육힘을 키워야 한다고 하는거에옴.

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나는지금이라구요 다른의견 0 추천 1
종이 같은것도 오랜시간 말려 있으면 평평하게 피는게 어려운거처럼

 

근육도 변형이 되고 그 영향으로 뼈도 변형이 되고 몸은 계속 편한자세로 가려하고

그걸 다시 올바르게 만들려 하니 힘든거죠

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밝게살자 다른의견 0 추천 1

세상만사 다 그런것 같더라고요..

쉬운건 돈이 안되고..

흔한것도 돈이 안되죠..

 

힘들고 어려운것만 좋은것 같아요.ㅠ

아 맛없는것도 몸에는 좋아요....

 

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