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기안84가 달리기에 진심이 된 이유..jpg 25
핵주먹
32 2025-08-04 18:59   조회 : 37696
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  • 새끼 핥아주는 어미 웰시코기 ㄷㄷ.gif
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32 추천하기 다른의견 0 |
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오퉤식
| 다른의견1
나도 한때 연탄 태울뻔한거 죽을 때 죽더라도 심장 한번 터져라 뛰어보고 죽자 생각으로 러닝 시작했는데 3개월 차부터 우울증 완벽하게 사라지고, 체력적으로 엄청 좋아지게 됨. 지금도 사람때문에 힘든 일 생길 때면, 뛰면서 '그래 좋은게 좋은거지. 좋게 생각하자' 이런 생각을 하게 됨. 피부톤도 좋아짐.
브루노마스
| 다른의견1
대학병원 교수님이 주3회 30분 러닝은 온갖 질병을 치유하는 제약회사들이 가장 싫어하는 생활습관이라네요.
맛남의광장 다른의견 0 추천 1

팔뚝보소 ㄷㄷ

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카프리썬종이빨대 다른의견 0 추천 1

덱스보다 한체급 위더라구요 

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곤들곤들 다른의견 0 추천 7
정신적으로 힘든 일 있을 때 러닝하면 진짜 많이 도움 됩니다.
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우다닥♡ 다른의견 0 추천 0

러닝 진짜 천천히라도 꾸준히 하면

정신건강에 진짜 좋아요....

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뿡빵이이이 다른의견 0 추천 0

달리기 엄청 꾸준히 했나보다 ㄷㄷ

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침묵토끼 다른의견 0 추천 0
공황장애에 운동이 효과가 좋다는 이야기가 많죠. https://brunch.co.kr/@idoncare/9
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오퉤식 다른의견 1 추천 29
나도 한때 연탄 태울뻔한거

죽을 때 죽더라도 심장 한번 터져라 뛰어보고 죽자 생각으로

러닝 시작했는데 3개월 차부터

우울증 완벽하게 사라지고, 체력적으로 엄청 좋아지게 됨.

 

지금도 사람때문에 힘든 일 생길 때면, 뛰면서 '그래 좋은게 좋은거지. 좋게 생각하자'

이런 생각을 하게 됨. 피부톤도 좋아짐. 

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그렇게사는거다 다른의견 0 추천 0

어깨. 팔뚝 보니.. 

식단이랑  운동 엄청 열심히 했네요.

 

네이버웹툰때인가..

네이버 팀장님이  

아예  

사무실와서  마감감시하는거

웃겼는데.


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아기대장 다른의견 0 추천 0
실버스타 스텔론이 보이네
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마스크멜론 다른의견 0 추천 1
문제는 운동이 부족해서 온다네요.

기안84 달리기 찾아봐야겠네요. ㅇㄷ

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