±Û·çÅÙ ÇÁ¸® ÇÁ·Îƾ¹Ù¡¦Ä«¶ó¸á¸À¡¤ÇǽºÅ¸Ä¡¿À¸À µî 2Á¾Á¾ÇÕ½ÄÇ°±â¾÷ Çϸ²Àº °Ç°°ú Àڱ⠰ü¸®¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº ¼ÒºñÀÚ¸¦ À§ÇØ ´Ü¹éÁú°ú ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô Ã¤¿ï ¼ö ÀÖ´Â ¡®¿À!´Ã´Ü¹é ÃÊÄÚ¹Ù¡¯ 2Á¾À» Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 16ÀÏ ¹àÇû´Ù.
|
Çϸ² Á¦°ø |
Çϸ²ÀÇ ¡®¿À!´Ã´Ü¹é ÃÊÄÚ¹Ù¡¯´Â ºÎµå·¯¿î ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´À» °Ñ¸é¿¡ Ç®ÄÚÆÃÇÑ ´Ü¹éÁú¹Ù·Î ´ç ÇÔ·®ÀÌ 3g¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.
´çºÐ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´ÀÇ ´Ü¸À°ú dz¹Ì¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ°í, ´Ü¹éÁú°ú ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®À» ³ô¿© ¸À°ú ¿µ¾çÀ» µ¿½Ã¿¡ ì°å´Ù.
¹Ð°¡·ç¸¦ ÀüÇô »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº ±Û·çÅÙ ÇÁ¸® Á¦Ç°À̶ó, ±Û·çÅÙÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼ÒÈ Àå¾Ö³ª ¾Ë·¹¸£±â °ÆÁ¤ÀÌ ¾ø´Ù.
¿ìÀ¯ ´Ü¹éÁú(µ¿¹°¼º), ´ëµÎ ´Ü¹éÁú(½Ä¹°¼º), ICBP(ºÐ¸®´ß°¡½¿»ì´Ü¹éÁú) µî 3Á¾ º¹ÇմܹéÁúÀ» ÃÖÀûÀÇ ºñÀ²·Î ¼³°èÇØ ÇÑ °³(48g) ±âÁØÀ¸·Î 16gÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ä¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
ºÎÁ·Çϱ⠽¬¿î ½ÄÀ̼¶À¯µµ 7000mg ÀÌ»ó µé¾îÀÖ¾î ¼ÒÈ¿Í Æ÷¸¸°¨ À¯Áö¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
ÃÑ 2Á¾À¸·Î Ä«¶ó¸á¸À°ú ÇǽºÅ¸Ä¡¿À¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù.
Ä«¶ó¸áÀÇ ÀºÀºÇÑ Ç³¹Ì¸¦ ´ãÀº ¡®¹ÐÅ©ÃÊÄÚ Ä«¶ó¸á¸À¡¯Àº ºÎµå·¯¿î ´Ü¹éÁú Å©·±Ä¡¸¦ ´õÇØ ½Ä°¨ÀÌ ÁÁ°í ´ÞÄÞÇÏ´Ù.
¡®¹ÐÅ©ÃÊÄÚ ÇǽºÅ¸Ä¡¿À¸À¡¯Àº ÁøÇÑ ÃÊÄÚ¿¡ °í¼ÒÇÑ ÇǽºÅ¸Ä¡¿À, Åë¾Æ¸óµå°¡ µé¾î°¡ ºÎµå·¯¿ì¸é¼µµ °í±Þ½º·¯¿î ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
ÃâÃâÇÒ ¶§ °£½Ä ´ë¿ëÀº ¹°·Ð ¿îµ¿ ÀüÈÄ ½Ä»ç ´ë¿ëÀ̳ª ´Ü¹éÁú º¸Ãæ ¿ëµµ·Îµµ ì±â±â ÁÁ´Ù.
Àü±¹ ÆíÀÇÁ¡(GS25, CU)°ú ¿Â¶óÀÎ Çϸ²¸ô¿¡¼ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
Çϸ² °ü°èÀÚ´Â ¡°À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº °Ç°À̳ª ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº 2030³²³à´Â ¹°·Ð ´ç°ú ź¼öȹ°ÀÌ ºñ±³Àû ÀûÀº °£½ÄÀ» ã´Â ºÐµé¿¡°Ôµµ ÁÁÀº ¼±ÅÃÁö°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù¡±¸ç ¡°Ç÷´ç °ü¸®¿Í Àú¼Ó³ëÈ ½Ä´Ü¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ´Ã¾î³ ¸¸Å ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ ¹Ý¿µÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À» ²ÙÁØÈ÷ ¼±º¸ÀÌ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
±è¼ö¿¬ ±âÀÚ sooya@segye.com
<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¼¼°èÀϺ¸(www.segye.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>