서울시 ‘제1 잠퍼자기 대회’
잠옷 차림 국내외 시민 95명 참가
10대부터 50대까지 남녀노소 즐겨
심박수 편차 큰 대학생 우승 기쁨

“다들 안녕히 주무세요.”

주말 들어 모처럼 맑은 날씨를 보인 18일 오후 3시. 나들이객으로 붐빈 서울 영등포구 여의도한강공원에 모인 잠옷 차림의 시민 95명이 큰 소리로 외쳤다.
이들은 저마다 안대와 마스크, 베개, 담요 등을 챙긴 뒤 자리에 드러누워 잠을 청했다.
처음엔 한낮에 야외에서 잠을 청하는 게 어색한 듯 뒤척이는가 싶더니 하나둘 숨소리가 커지며 잠에 빠져들기 시작했다.
이들은 누가 얼마나 잠을 깊게 자는지를 겨루는 ‘한강 잠 퍼자기 대회’의 참가자들이다.

지난 18일 오후 서울 여의도한강공원 녹음수광장에서 ''한강 잠퍼자기 대회''가 열리고 있다. 연합뉴스

이번 대회는 5월 나들이철을 맞아 ‘한강 멍 때리기 대회’와 같은 이색 대회를 개최했던 서울시가 올해 처음으로 마련했다.
현대인의 고질적인 수면 부족이 사회적 문제로 대두되는 가운데 잠을 잘 자는 능력을 가리기 위한 자리를 마련한 것이다.
서울시 관계자는 “평소 야근에 시달린 직장인, 공부하느라 잠 못 잔 학생들이 잠시나마 휴식을 취했으면 좋겠다”고 취지를 설명했다.

대회 참가자들은 저마다의 잠자기 비법을 온몸으로 보여줬다.
경기 화성에서 왔다는 김지윤(20)씨는 “대회 시작 3시간 전에 도착해 기다렸다”며 “남들보다 잠을 더 잘 자기 위해 이틀 동안 밤새 ‘클러빙’(클럽에 가기)을 즐겼다”고 했다.
김씨와 함께 대회에 참석한 강현진(20)씨도 “무박 이틀로 버텼기 때문에 누구보다 잘 잘 자신이 있다”며 우승 의지를 드러냈다.

참가자 대부분이 20∼30대 청년이었지만, 10대와 50대 참가자도 눈에 띄었다.
서울 강서구 소재 초등학교에 다니는 김세윤(10)양은 “학교에 다니면서 받는 스트레스로 잠을 못 이룰 때가 많다”며 “오늘만큼은 여기서 푹 자고 스트레스도 풀고 싶다”고 말했다.
최고령 참가자인 이진배(57)씨도 “평소에도 워낙 잘 자는 편이라 오늘도 푹 잘 수 있을 것 같다”고 너스레를 떨었다.

누가누가 낮잠 잘 자나 18일 오후 서울 여의도한강공원 녹음수광장에서 열린 ‘한강 잠퍼자기 대회’에서 수면 안대를 낀 참가자들이 편안한 자세로 ‘에어 소파’에 누워 잠을 자고 있다. 연합뉴스

외국인 참가자도 있었다.
폴란드에서 왔다는 프셰므(38)씨는 “고향에서는 공원에서 낮잠 자는 사람들이 원래 많다”며 “한국에는 그런 문화가 없어서 아쉬웠는데 오늘 한번 잘 자보겠다”고 웃었다.

참가자들은 팔목에 밴드를 차고 30분 단위로 심박수를 측정했다.
통상 잠이 들면 심박수가 20∼30%가량 떨어지는데, 대회 시작 전과 비교해 심박수의 편차가 큰 참가자를 우승자로 정했다.

이날의 ‘잠 최고 고수’는 대학생 양서희(24)씨였다.
편한 트레이닝복 차림에 평소 침대맡에 두던 캐릭터 인형을 안고 온 양씨는 “학교 과제로 바쁠 땐 5시간 정도 자는 것 같다”며 “나도 잠을 잘 자지 못하는 편인데, 그럴 땐 무언가에 몰입하는 상상을 한다”고 했다.
이예림 기자 yeah@segye.com


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