요즘 인기있는 영양제가 뭘까요??
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흑마늘. 알로된거요.
네. 맞습니다. 숙성시킨 흑마늘이요.
지방간도 내장지방 입니다.
몸안에 저장된 지방은 탄수화물 식단조절과 운동으로 빼야합니다.
즉 탄수화물 적게먹고 운동하셔야 합니다.
저탄고지 2~3개월만 해도 뱃살(내장지방) 엄청 빠집니다.
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
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칸칸사마
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