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종합비타민 먹는데 비타민d? 추가로 복용해야할까요? 2
[* 비회원 *] 2021-05-02 12:17   조회 : 788

현재 종합 비타민을 먹고 있는데 주변에 보니 추가로 개별 비타민? 복용하는 사람들이 많더라고요.

 

그중에 비타민d였나 뭐가 먹을 수록 좋다고 하던데 맞나요?

추가로 복용해야하나해서 질문 드립니다.

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오바메양 다른의견 0 추천 0
평소 부족하신 영양소가 있다면 종합비타민보다 해당 개별비타민을 드시는게 더좋을거같습니다.
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

답변 감사합니다. 개별 비타민도 한번 알아봐야겠네요

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