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30대 중반남성 영양제 조언 부탁드립니다.(종비,오메가,유산균)
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기존에 종비, 오메가, 유산균, 비오틴 이렇게 먹고 있습니다.
점심 식사 이후에 하루에 1알씩 먹는게 편해서 아래처럼 구성해서 2달분씩 주문해가지고 1년정도 먹고 있었는데, 이번에 마이카인드 오가닉스가 가격이 엄청 올랐길래 새로 구성해볼까 생각중입니다.
종비 : mykind orgarnics, for men https://kr.iherb.com/pr/Garden-of-L...
유산균 : california gold nutrition, lactobif 300억
https://kr.iherb.com/pr/California-...
오메가3 : california gold nutrition, omega800
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유기농 비타민이라고 해서 이렇게 먹고 있었는데, 추천해주실 만한 제품 있으시면 추천/조언 부탁드리겠습니다.
하루 1알이면 좋을 것 같고, 투퍼데이? 는 함량 성분이 좋다고 하던데 1알~2알 마음대로 먹어도 되면 구매해서 복용해볼 생각도 있습니다 !!
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