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피곤할때 영양제 2
sici58 2024-05-08 13:32   조회 : 1178

비타민 비 비타민 씨 중에 뭐가 더 효과 좋나요

체력이 딸리기 시작하네요 점점

뭐라도 챙겨먹야야겠어요

 

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ㅇㅅㅇ! 다른의견 0 추천 0
잠 + 운동(스트레칭 + 근력운동)부터 잘 챙기시고, 그래도 부족하면 영양제를 드세요

 

충분한 수면이랑 규칙적인 운동 없이 영양제만 때려부어봐야 효과 미미한 것 같습니다

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8보채 다른의견 0 추천 0

씨는 피로랑 연관성 적고 비 드셔야조

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