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40대 아저씨 영양제 입니다. 1
화정세이브존 2024-05-09 16:09   조회 : 1032


영양제는 안먹어봤었는데 이번에 간편하다해서 gnm올인원 (비타민+오메가+밀크씨슬+루테인)

이 제품을 구입해서 먹고있는데 한 포장으로 되어있어서 가지고 다니며 먹기가 편하더라구요 

혹시 더 추가해서 먹어야 할게 있을까요? 아니면 적당한가요?

 

 

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decafmilk 다른의견 0 추천 0

기본적으로 다양한 영양소를 섭취해주시는 것을 추천 드려요. 종합 비타민 - 체내 에너지 생성 및 대사에 관여하는 비타민B, 그리고 몸의 4%를 차지하면서 뼈-치아 구성, 혈액 속 산소 운반, 소화 삼투압 조절 등을 담당하는 미네랄이 들어있습니다.


칼슘+마그네슘+비타민D (칼마디) - 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 주며, 마그네슘의 경우, 신경과 근육 기능 유지에도 필요한 영양소 입니다. 칼슘과 마그네슘을 섭취하실 때 2:1 비율이 중요합니다. 또한, 추가로 비타민D를 섭취하시는 것을 추천 드려요. (그래서, 칼마디) 칼마디는 서로의 흡수율을 높이기 위해 항상 우리 몸 안에서 상호작용을 하기 때문이죠.


오메가3 + 코큐텐 + 루테인 - 당뇨, 혈압 등 관리 차원으로 이 3가지를 추천 드립니다. 또한, 루테인은 시세포가 밀집된 황반의 기능을 유지하도록 도움을 줘 시력을 보호하고, 오메3의 DHA는 망막의 주 성분으로 눈물 막을 탄탄하게 하여 안구건조증에 좋습니다. 코큐텐은 혈관 관리 및 강한 항산화 효과로 노화 방지의 기능도 합니다.


영양제로 하는 건강 관리는 무엇보다 꾸준한 섭취가 중요합니다. 즉각적으로 치료를 하는 의약품이 아닌, 건강기능 '식품'에 해당되기 때문에 꾸준한 섭취로 개선에 효과를 볼 수 있기 때문이죠.

잘 찾아보시고, 저희의 제품과도 한번 비교 부탁 드립니다. 고함량 비타민B를 포함해, 오메가3, 루테인, 코큐텐, 칼마디 등 21가지 주 영양소를 한 포에 담아서 제공하고 있어요. 감사합니다.


https://smartstore.naver.com/dlokr/...

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