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비타민 D 먹고 있는데 효과가 있는지 모르겠네요 7
소행성881 2024-12-03 19:59   조회 : 961

다들  효과  느끼시나요

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꿀밤 다른의견 0 추천 0
비타민은 부족했을 때 문제가 됩니다.
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소행성881 다른의견 0 추천 0

부족하지가  않은가봐요  검사하면  D 부족으로  나오던데

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AAR222 다른의견 0 추천 0

저도 검사하년 늘D부족이라 구준히 3년째 먹고 있는데

달라진건 수면질이 조금 좋아졌다 인데 이것도 3년전 운동 같이해서.

 운동효과인지 비타민빨인진 모르겠어요

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소행성881 다른의견 0 추천 0

다시  먹어봐야 겠네요

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슈룹슈룹 다른의견 0 추천 0

전 우울증이 개선되는거 같아서 만족하며 먹습니다

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조기신사 다른의견 0 추천 0

실내에서 몇년일하다 어느순간부터 여름에 햇빛에 노출되면 저녁에 피부에 좁쌀같은 두드러기가 나서 매우 간지러워 여름에도 항상 긴팔을 입었었는데 5천iu 비타민d먹고 증상이 사라졌습니다. 먹던 5천짜리가 다 떨어지고 1천짜리로 사먹었더니 다시 증상이 나타나서 5천짜리로 바꿔 먹으니 다시 사라지더라구요. 실내서 일하시는 분들 꼭 사드셔야합니다.

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두리우리요 다른의견 0 추천 0
햇빛 노출이 최고더라고요 
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