ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
Á¦ ½äÀÌ µµ¿òµÇ½Ç±î Çؼ¿ä. Á¦°¡ È¿°ú ºÃ°Åµç¿ä..
óÀ½¿£ ºñŸ¹Î Á¤ÇØÁø º¹¿ë·®ÀÇ ±âÁØÀ̶õ°Ç »ç½Ç ¾ø´Ù. ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÈ´Ù. Èí¼öÀ²ÀÌ ³Ê¹«³ª ³·´Ù.. Çؼ ¹¹ÇϳÄ. °á¼® »ý±ä´Ù.
À¯»ç°úÇÐÀÌ´Ù.. Çؼ ¹¹ÇØ.. ÀÌ·± ºÎÁ¤Àû »ý°¢µµ ÇßÀ¸³ª... ½Ãµµ°¡ ¾øÀ¸¸é »ç½Ç È¿°ú¶ó´Â °æÇè ÀÚü°¡ ¾ø±â¿¡ ÁöǪ¶ó±â¶óµµ Áý´Â ½ÉÁ¤À¸·Î
½ÃÀÛÇߴµ¥¿ä. Á¦°¡ ½ÉÇÑ °¡·Á¿òÁõ¿¡ ¿À·§µ¿¾È ½Ã´Þ·È³×¿ä.
Á¦ °æ¿ì 20³â 7¿ù ¾î´À³¯ °¡·Á¿òÁõÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇؼ ¸ð±â¹°¸°ÁÙ ¾Ë Á¤µµ·Î ½ÉÇÏ°Ô »óó°¡ ³ªµµ·Ï ±Ü¾î´ë´ø ±â¾ïÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹«½¼ ¿øÀÎÀÎÁö ¸ð¸£°ÚÀ¸³ª ÀÌÈÄ·Î °¡·Á¿òÁõÀÌ ¾ø¾îÁöÁú ¾Ê¾Æ¼ À½½Äµµ ¹Ù²ãº¸°í ¾Ë·¹¸£±â °Ë»ç ¹Þ°í ÇǺΰú ¾àµµ ó¹æ¹Þ¾Æ ¿À·§µ¿¾È ¾àÀ» ¸Ô¾ú´Âµ¥¿ä. ÇǺΠ¹¦±âÁõ °°±âµµ ÇÏ´Ù¸é¼ ¿øÀÎÀ» ¾Ë±âµµ ¾î·Æ°í ºñ¿ë°ú ½Ã°£Çϸç ÀÌ°Ô ÀÌ·¸°Ô³ª °¡·Á¿î°ÇÁö..
±Ü¾î´ë±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¿Â¸ö¿¡ ÆØÁø°ú ½ÉÇÑ µÎµå·¯±â¿¡ ºÓ°Ô ºÎ¾î¿À¸£°í µµÀúÈ÷ °¡·Á¿ö ÀáÀ» Àß¼ö°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
»ì¦ ±ÜÈ÷±â¶óµµ ÇÏ¸é ¹Ù·Î ºÎ¾î¿À¸£°í ÀÛÀº ¾Ð¹Ú¸¸ °¡Çصµ ÇǺο¡ ºÓÀº ÀÚ±¹ÀÌ ¿À·¡ ³²½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ¾àÀ̶ó 24½Ã°£ °æ°úÇÏ¸é ¾î±è¾øÀÌ °¡·Á¿òÁõÀÌ ´Ù½Ã ã¾Æ¿Í¼ ÀÚ´Ù°¡µµ ±ýÁ¤µµ·Î °íÅ뽺·´±¸¿ä.
°¡·Á¿î°Ô ¾ó¸¶³ª Å« °íÅëÀÎÁö °æÇèÇغ¸Áö ¾ÊÀ¸¸é..
Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ ºÎÀÛ¿ëÀÎÁö Á¹¸®°í ÇÇ°ïÇÏ°í ¹«±â·ÂÇÏ°í.. ¿îµ¿ºÎÁ·Àΰ¡... ºñ¸¸¼¼Æ÷°¡ ´Ã¾î³ª´Â°Ç°¡.. üÁßÀÌ ´À´Ï ´çµ¶¼Ò °°Àº°Ô
½×À̴°ǰ¡.. º° »ý°¢ÀÌ ´Ù µé´õ±º¿ä. ÀÌ´®ÀÇ °¡·Á¿òÁõÀÌ 20³â Äڷγª â±ÈÇÑ ¿©¸§ºÎÅÍ ±×·¨À¸´Ï 4³â¹ÝÀ» °í»ýÇ߳׿ä.
¸Þ°¡µµ½º °Ë»öÇغ¸´Ù ±×³É °³¼±Çغ¸ÀÚ ÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î ½ÃÀÛÇߴµ¥¿ä. ¿À´Ã±îÁö 7°³¿ù Á» ³ÑÀº°Å °°½À´Ï´Ù.
üÁú»ó ºó¼Ó¿¡ ¸Ô¾îµµ ±¦Âú±¸¿ä. Å«¾Ë¾à ¸Ô´Â°Å º°·Î Èûµé¾îÇÏÁö ¾Ê°í ¼Ó¾²¸² °°Àº°Å º°·Î ¸ø´À³¢°í ¹° ÀÚÁÖ ¸Ô½À´Ï´Ù.
óÀ½¿£ 1000mg µÎÁ¤¾¿ ¼¼¹ø¿¡ ³ª´² ¸Ô¾ú°í Ãʹݿ¡ ¼³»ç ¹æ±Í ¹«ÁöÇÏ°Ô Çß°í ´ÙÇàÈ÷ »ç¹«Á÷À̶ó ¿ÜºÎ ºñ»ó»óȲÀº °ÅÀÇ ¾ø¾úÁö¸¸
ÀÌ·± ±â°£ÀÌ ¸î°³¿ù °¬³×¿ä. ¼³»ç ¹æ±Í·®¿¡ µû¶ó¼ ¿ë·® Á¶ÀýÇÏ¸é¼ Á¡Â÷ ´Ã·È°í ÇöÀç´Â 1000mg 3°³¾¿ 4¹ø ³ª´² ¸Ô½À´Ï´Ù. Ç×»ó °¡Áö°í ´Ù´Ï¸é¼ ½Ä»çÇÒ¶§ °°ÀÌ ¸Ô±¸¿ä. ¾Æħ Á¡½É Àú³á ÀÚ±âÀü ÃÑ 12000mg º¹¿ëÇϳ׿ä. ¾ÏÆ° Æò±Õ 900mg~12000mg Àº º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¸öÀÇ º¯È´Â °¡·Á¿ò¿¡ ¹ÝÀÀÀÌ ´úÇÏ°í ½Ã°£Â÷°¡ ´Ã¾î³ª´Â ´À³¦ÀÌ µé¾î Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¸¦ ²÷¾îº¸ÀÚ °á½ÉÀ» Çß±¸¿ä.
ÀÛ³â 8¿ùºÎÅÍ ¸ÅÀÏ ¸Ô´ø¾àÀ» 2ÀÏ¿¡ ÇÑÁ¤¾¿ ±×·¯´Ù 3ÀÏ, 4ÀÏ, ÀÏÁÖÀÏ.. Á¡Á¡ ÁֱⰡ ±æ¾îÁö´õ´Ï ÇöÀç´Â Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ ¾È¸ÔÀºÁö 15ÀÏ Áö³µ³×¿ä. ÀúÇÑÅ×´Â ±âÀû°°Àº ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ¾àÀ» ÇÏ·ç¶óµµ ¾È¸ÔÀ¸¸é °¡·Á¿ü´ø°Ô »ç¶óÁ³À¸´Ï±î¿ä.
³»ÀÏÀÌ¶óµµ °¡·Á¿ì¸é ÀÏ´Ü ¾àÀ» ÇÑÁ¤ ¸Ô°í ±â°£À» ´Ù½Ã ÃøÁ¤ÇغÁ¾ß°ÚÁö¸¸ È®½ÇÇÑ°Ç ÀÌ·¸°Ô ±ä ½Ã°£µ¿¾È ¾È°¡·Á¿îÀûÀÌ ¾ø¾úÀ¸´Ï±î¿ä.
±×¸®°í Á¦°¡ ȯÀý±â¶§ºÎÅÍ °Ü¿ïö¸¸ µÇ¸é ¿¬ÁßÇà»ç·Î °¨±â¸¦ ´Þ°í »ç´Âµ¥ ºñŸ¹Î º¹¿ë ÈĺÎÅÍ °¨±âµµ ¾È°É·È³×¿ä.
¿äÁò º´¿ø °¡¸é °¨±âȯÀÚ ÁøÂ¥ ¸¹´øµ¥..
±×¸®°í ÇÇ°ïÇÑ°Ô »ç¶óÁ³³×¿ä. ¾àÀ» ²÷¾î¼ ±×·²¼öµµ ÀÖÀ¸³ª ÀÏ´Ü ¸Ó¸®°¡ ¶òÇÏ°í ¾îÁö·´°í Á¹¸°°Ô »ç¶óÁ³°í ÇÇ°ïÇÏ´Ü ¸»À» ´Þ°í »ì¾Ò´Âµ¥ ¿äÁò ÇÇ°ïÇÑ°Å Àß ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ°¡Áö.. È®½ÇÈ÷ ÇǺεµ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. ¿ï±ßºÒ±ß ÇÑ°Ô »ç¶óÁ³³×¿ä.
ȤÀÚ´Â ±Ù°Å¾ø´Ù ¹¹´Ù ÇϽǼö ÀÖÀ¸³ª ´ÜÁö ÀúÇÑÅ× ÀϾ°í ÀÖ´Â °æÇèÀÌ°í¿ä.
¸Þ°¡µµ½º°¡ üÁú»ó ¾È¸Â´Â ºÐµµ ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Çѹø ½ÃµµÇغ¼¸¸ °¡Ä¡°¡ ÃæºÐÇϴٴ°ű¸¿ä.
¹º°¡ ÇØ°á¾ÈµÇ´ø ÁúȯÀÌ ½±°Ô °³¼±µÉ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä. È¿°ú ÀÖÀ¸½ÅºÐµé ºÐ¸í ÀÖÀ¸½Ç°Ì´Ï´Ù.
¾Æ¹«ÂÉ·Ï Àú¿Í °°ÀÌ °³¼± µÇ½Ã±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½¿¡¼ Á¦ °æÇè´ã °øÀ¯ µå·È½À´Ï´Ù~
Á¾ÇÕÀ¸·Î ¸Å°¡µµ½ºÇϸé Å«Àϳ³´Ï´Ù. º¸Åë ºñŸ¹Î¾¾ ¸Å°¡µµ½º ¸»Çϴ°ÅÁÒ.
|
´Ü¼øÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁÖ ´ç¿¬ÇÑ ¾ê±âÁÒ. ¸ö¿¡ ºÎÀۿ븸 ¾øÀ¸¸é ¹èÃâµÉ°Å ¹èÃâµÇ°í ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÃÖ´ëÄ¡·Î ¹Þ´Â´Ù´Â ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀε¥, ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± ÇàÀ§¸¦ ¸øÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â À̼¼»ó¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¸ðµç ¾àÀº ºÎÀÛ¿ëÀ̶ó´Â°Ô Àֱ⶧¹®ÀÌÁÒ. »ç¶÷ÀÇ ¸öÀº ¸ðµÎ ´Ù ´Ù¸£°í, ÀÌ·± ÇàÀ§°¡ µ¶ÀÌ µÉÁö µæÀÌ µÉÁö´Â º»Àθö¸¸ ¾Æ´Â°Å. |
À§¿Í°°ÀÌ´Â Æ÷±âÇϽðí, À§¿°½ÉÇÑ»ç¶÷Àº ±»À̸Դõ¶óµµ ½ÄÁß¿¡ °¡·ç³ª ¾×»óÁ¦Ç°À¸·Î.. |
³ªÆ®·ý °áÇÕÀ¸·ÎµÈ ºñŸ´Ô °¡·çÁ¦Ç°ÀÖ¾î¿ä. Àúµµ ±×°Å¸Ô°íÀÖ½À´Ï´Ù. |
kouho86 |
10
0